prenez vos élixirs le matin, à jeun, avant le petit-déjeuner. la dose recommandée est de 1 ml par jour, soit une pipette entière. versez 2 pressions (½ pipette à chaque pression) dans un verre d’eau tempérée. respirez, buvez. choisissez vos élixirs selon vos besoins du jour, consultez le guide si nécessaire. à conserver à température ambiante, à l’abri de la lumière. pour aller plus loin, découvrez nos rituels.